Kampfkunst

Praktikable Selbstverteidigung und Ganzkörper-Training Pa-Kua Kampfkunst ist ein vollständiges System, in dem sowohl körperliche als auch feinstoffliche Kräfte trainiert und kultiviert werden. Dazu gehören neben einem breiten Repertoire an Selbstverteidigungs- und Sparringtechniken auch Schmerzpunkt- und Hebeltechniken, Drehungen, Würfe und vieles mehr.

Pa-Kua Kampfkunst führt den Schüler zu einem besseren Verständnis seiner selbst und der Welt um ihn herum. Dies wird möglich aufgrund einer Denkweise, die jegliches Konkurrenzdenken ablehnt: der wahre Feind, den es zu überwinden gilt, liegt in uns selbst.

In jeder Unterrichtsstunde werden die Schüler mit ihren eigenen Grenzen und Ängsten konfrontiert und lernen diese zu meistern, ohne sich dabei mit anderen zu vergleichen. Daher kann jeder unabhängig von Alter, Konstitution oder Geschlecht an unserer Kampfkunstausbildung teilnehmen. Charakteristisch für Pa-Kua Kampfkunst sind die kreisförmigen Bewegungen und das Nutzen der Kraft und Energie des Gegners gegen diesen selbst.

Dabei liegt der Schwerpunkt auf dem physischen und mentalen Gleichgewicht, das sich je nach den Erfordernissen der sich bietenden Situation, in fließenden oder starren, in kraftvollen oder sanften Bewegungen widerspiegelt.

Jeder der acht Gürtel beinhaltet das Studium verschiedener Aspekte der Kampfkunst, weshalb die Schwarzgurtschüler bei Pa-Kua zu vollständig ausgebildeten, selbstbewussten Kriegern werden, die ihre Fähigkeiten zu nutzen wissen.

Positive Effekte:

• Steigerung der körperlichen und geistigen Kraft

• Mehr Flexibilität

• Ein tieferes Bewusstsein für den eigenen Körper

• Stärkung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens

• Stärkung des Charakters und der Persönlichkeit

• Entwicklung von Werten wie Respekt, Ehrlichkeit und Mut